Die Heilkraft des Waldes nutzen

Ein Artikel von Birgit Gruber | 07.08.2020 - 13:23
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In seinem Buch „Kerngesund mit der Kraft des Waldes“ kombiniert Maximilian Moser, Professor an der Medizinischen Universität Graz, neueste Forschungsergebnisse und überliefertes Wissen und stellt dabei den Wald in den Mittelpunkt – schließlich ist er nicht nur ein Erholungsort, sondern ein wissenschaftlich bestätigtes Gesundheitsprogramm. Für Moser ist der Wald die beste Medizin und somit ein echter Gewinn für Natur und Mensch. Schon in seinem ersten Buch „Die Kraft der Zirbe“ konnte der Wissenschaftler die außergewöhnlichen Eigenschaften des Hightech-Naturmaterials Holz eindrücklich präsentieren. Nun erweitert er den Blick auf den Gesamtkontext des Waldes. Er zeigt, welchen Beitrag der Wald für unser körperliches Wohlbefinden leisten kann und wie unser Organismus dadurch gesund und fit wird. Dieses Sachbuch ist ein Plädoyer für Lebensfreude und Naturverbundenheit und ein Aufruf zu mehr Achtsamkeit im Umgang mit der Natur. Denn der Mensch kann den Wald nur dann in seinem vollen Potenzial nutzen, wenn er nachhaltig und bewusst mit seinen Rohstoffen und seiner Heilkraft umgeht.